2月の定例講座
からだにまかせる運動教室in針ヶ谷公民館
前回1月は後頭骨、肩甲骨の観察と股関節の調整をとりあげました。
2月は直接骨盤を整える好機ですので、自分でできる骨盤の体操をご紹介させて頂きます。
日時:2月24日(土)10:00~12:00
場所:針ヶ谷公民館 和室
会費:2,000円
持ち物:ハンドタオル(汗ふき、うつぶせ時の顔あてなどに)、動きやすい服装、靴下(お持ちの方は足袋)
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