からだにまかせる運動教室(活元・自働運動会)
月に1度の開催です。
自分の感覚にまかせて、自分の体を自分で整える考え方と具体的な方法を学ぶ会です。
からだにまかせる訓練である活元運動・自働運動(同じものと捉えて構いません)の実修をベースに毎回様々なテーマで体験を深めます。
次回:2017年12月23日(土)さいたま市浦和区 仲本公民館 和室 9:30~12:00
参加費:2,000円
満月瞑想会(からだとこころのクリーニング瞑想会)
心身の浄化(クリーニング)に最適な、満月のタイミングで開催しております。
主に心理的アプローチによって体を変えてゆきます。
参加費:3,000円